
Przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej ma podstawowe znaczenie dla zdrowia człowieka i długiego, komfortowego użytkowania uzupełnień protetycznych bądź aparatów ortodontycznych.
Sprawdź gdzie kupić
Przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej ma podstawowe znaczenie dla zdrowia człowieka i długiego, komfortowego użytkowania uzupełnień protetycznych bądź aparatów ortodontycznych.
Dokładne mycie zębów w przypadku posiadania implantów lub aparatów stałych,
powinno być wykonywane po każdym posiłku, zawsze kiedy jest to możliwe.
Wieczorne szczotkowanie powinno mieć miejsce po kolacji.
Szczotkowanie protez i aparatów niewyjmowanych, powinno przebiegać tak jak szczotkowanie
zębów, lecz z użyciem dodatkowych przyrządów: irygatora, specjalnych szczoteczek czy nitki super-floss.
Przed szczotkowaniem warto wypłukać usta wodą, następnie preparatem do wspomagania higieny
jamy ustnej. Należy zwrócić uwagę, aby szczotkowanie przebiegało z użyciem szczoteczek miękkich (nie ultra miękkich, które stosuje się po zabiegach chirurgicznych), lecz suchych, niemoczonych wcześniej w ciepłej wodzie.
Należy posiłkować się preparatami do płukania jamy ustnej, np. z zawartością chlorku cetylopirydyny lub stabilizowanych fluorków cyny, które użyte jeszcze przed szczotkowaniem, zmiękczą zalegający biofilm na trudno dostępnych powierzchniach zębów, koron i łączników protetycznych oraz elementach aparatów ortodontycznych, ułatwiając jego usunięcie. Korzystne jest także działanie przeciwbakteryjne i reminaralizacyjne tych preparatów.
Szczotkowanie ręczne polega na ustawieniu szczoteczki pod kątem ok. 45 stopni pomiędzy koronami zębów lub uzupełnień protetycznych, a dziąsłem i wymiataniu w kierunku powierzchni żującej. Czynność ta powinna trwać min. 3 minuty.
Szczotkowanie szczotkami elektrycznymi oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjnymi (3D) trwa 2 minuty. Należy przyłożyć szczoteczkę do powierzchni korony i chwilę przytrzymać, nie wolno jej przesuwać po zębach i dziąsłach za wyjątkiem powierzchni żujących koron.
Szczoteczki soniczne emitują fale dźwiękowe, które wprawiają w drganie włókna główki, czyniąc proces czyszczenia zębów bardziej precyzyjnym. Wytwarzane przez szczoteczkę fale mają zasięg wykraczający poza długość włókien nawet o kilka milimetrów, co powoduje wprawienie w ruch cząsteczek śliny zmieszanej z pastą do zębów. Powstają mikrobąbelki, które kierowane są głęboko pomiędzy zęby i wzdłuż linii dziąseł dla skutecznego czyszczenia.
Nici typu super-floss rozbudowane o usztywnioną część wprowadzającą oraz gąbeczkę czyszczącą, ułatwiają oczyszczanie dodziąsłowych powierzchni przęseł mostów (między filarami).
Do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych należy raz dziennie (wieczorem) stosować specjalne szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych.
Znaczne ułatwienie w zachowaniu właściwej higieny jamy ustnej u osób użytkujących aparaty lub protezy stałe stanowią irygatory. Można zamiast wody zastosować w nich roztwory do płukania jamy ustnej. Precyzyjny strumień płynu, skierowany pod odpowiednim ciśnieniem, oczyści trudno dostępne miejsca.
Powierzchnie międzyzębowe powinny zostać oczyszczane specjalnymi szczoteczkami do tych powierzchni o właściwym rozmiarze. Szczotkowanie zębów z wykorzystaniem specjalnych szczoteczek do aparatów ma ogromne znaczenie, a w przypadku aparatów stałych oraz implantów, szczotkowanie powinno zostać przeprowadzone po każdym posiłku, jeżeli tylko jest to możliwe.
W przypadku implantów, wszczepy nie posiadają ozębnej pełniącej funkcję obronną, a więc w celu uniknięcia powstania stanu zapalnego wymagane jest szczotkowanie po każdym posiłku, a zastosowanie szczoteczki elektrycznej oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjnej lub sonicznej, zwiększy wydajność szczotkowania. Każdy powstający wokół implantu stan zapalny, zwłaszcza nieleczony, może spowodować skrócenie czasu jego używania.
Uważa się, że u osób zdrowych, bez choroby przyzębia, przestrzegających zasad higieny jamy ustnej, kamień nazębny powinien być zdejmowany profesjonalnie 1–2 razy do roku.
Aby aparat ortodontyczny/proteza przyniosły zakładany efekt leczniczy i estetyczny, a nie stanowiły przyczyny powikłań, należy rygorystycznie przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego, a zwłaszcza zgłaszać się na wyznaczone wizyty kontrolne i nigdy nie rozkręcać śruby więcej niż było to zalecone. W przypadku uszkodzeń bądź jakichkolwiek wątpliwości, należy zgłosić się jak najszybciej na wizytę kontrolną do lekarza stomatologa prowadzącego.
Na początku użytkowania protez i aparatów mogą pojawić się nieprzyjemne dolegliwości bólowe związane z uszkodzeniami błony śluzowej jamy ustnej. Pomocny może być wosk ortodontyczny oraz preparaty powlekające błonę śluzową i wspomagające gojenie owrzodzenia, a także leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym.
Na podstawie:
Atassi F, Awartani F. J Contemp Dent Pract 2010;11(4):25–35.
Baricevic M et al. Int J Paediatr Dent 2011;21:96–102.
Bogatko M. Nowy gabinet stomatologiczny 2018;5(104):34–42.
Boguszewska-Gutenbaum H, Janicha J. Pediatria po dyplomie 2017:70–4.
Bruna E, Fabianelli A, red. wyd. pol. Bożyk A, Michalak M. Implantoprotetyka; Edra Urban & Partner Wydawnictwo, Wrocław 2017.
Bruna E, Fabianelli A, red. wyd. pol. Dawyniak-Nowak M, Nowak M. Protezy stałe z bezstopniowym uszczelnieniem brzeżnym. Postępowanie kliniczne i laboratoryjne; Edra Urban & Partner Wydawnictwo, Wrocław 2018.
Czochrowska E, Górska R. Nowa Stomatologia 4/2012:174–9.
Dragan M. Nowa Stomatologia, 4/2005:228–30.
Spiechowicz E. Protetyka stomatologiczna. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, wyd. 4, Warszawa 2010.
https://ptsd.net.pl/wytyczne (10.2021).